Veranstaltungsort: Zell am See, Wirtschaftsförderungsinstitut - WIFI, Schulstraße 14, 5700 Zell am See

Samstag 24. Mai 2025
09.00 bis 09.15 Uhr: Begrüßung und Eröffnung durch den Vorsitzenden Thomas Feichtinger
09.15 bis 10.30 Uhr: Übersicht über die Gelenke des Körpers: Ing. Regina Schnaitter

10.30 bis 10.50 Uhr: Pause
10.50 bis 12.00 Uhr: Die Muskeln: Thomas Feichtinger

12.00 bis 13.30 Uhr: Mittagspause

13.30 bis 17.30 Uhr (mit Pause): Workshop:  "Bewegung und Gesundheit" Mag. Barbara Schagerl-Müllner
Inhalt: Gesunde Gewohnheiten für den Alltag: Neben interessanten Informationen sind praktische Übungen ein wesentlicher Teil des Workshops.
Bewegung und Gesundheit: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit: Warum, wie, was? Bewegung / Sport / Training / Belastbarkeit / Trainierbarkeit was ist hier der Unterschied?
Mentale Fitness - was kann Bewegung bewirken? Will ich mich aktivieren? Will ich mich entspannen? Will ich fokussiert und konzentriert sein?
Achtsamkeit: Körperhaltung - innere Einstellung
Energiequelle Atmung - Aufrichten und Aufleben
Stille: Kurze Auszeiten für den Alltag (Atmung, Meditation, Yoga)
Gesunde Gewohnheiten fürs Leben
Für weitere Informationen gehen Sie bitte auf die Homepage der Referentin: www.lebensfreude.co.at

Anschließendes Abendessen und gemütliches Beisammensein
 

Sonntag 25. Mai 2025
09.00 bis 10.30 Uhr: Gelenksbeschwerden - Gelenksschmerzen: Stefan Lackermeier HP

10.30 bis 11.00 Uhr: Pause
11.00 bis 12.00 Uhr: Der Gelenkskomplex der Adler Pharma: Mag. pharm. Susana Niedan-Feichtinger

12.00 bis 12.30 Uhr: Podiumsdiskussion und Fragen zur gesamten Tagung.

Anschließendes Mittagessen und nachher Ausklingen der Tagung

Referenten:

Mag. Barbara Schagerl-Müllner
Mag. pharm. Susana Niedan-Feichtinger
Ing. Regina Schnaitter
Stefan Lackermeier HP
Thomas Feichtinger

Tagungsbeitrag: 

Für Mitglieder und eine Begleitperson je EUR 80,00, für Nichtmitglieder EUR 110,00

Einzelne Tage: für Mitglieder EUR 60,00, für Nichtmitglieder EUR 90,00
Im Tagungsbeitrag enthalten sind drei Kaffeepausen mit Brötchen.

Bitte um zeitgerechte Einsendung der Anmeldung.
Wir bitten um Einzahlung des Tagungsbeitrages auf das Konto der GBA, spätestens jedoch bis 15. Mai 2025.

Die Anzahl der Teilnehmer ist unbegrenzt

Anmeldeschluss 15. Mai 2025